Ikväll va jag ute och svettades. Jag sprang ett varv på slingan, är ganska säker på att den är 2,5 km. Bytte sedan till inlines och åkte typ 4 km. Sen sprang jag ett varv till på slingan och avslutade med lite sit-ups och stretching. De sanaste gångerna som jag har varit ute och joggat har jag valt att inte ha Runkeeper igång. En fantastisk app, men nu för tiden så jagar jag varken tid eller kilometer. Jag vill åt den rätta känslan! Den där sköna "runners highen", rörligheten, spänsten! 

Det gick rätt bra idag. Jag va ute ganska länge, det va skönt! Kvällssol och jättebra musik. Jag älskar mina joggingskor! Det är såna lättviktskor. Finns inget bättre. Men resten av min outfit va kanske inte så där jätte fantastisk. Jag vill helst ha en jättelång tröja som går ner om häcken. Jag menar, löpartights är verkligen bekvämt. Men jag är inte jätte bekväm med att visa rumpan på de viset. Dagens tröja va i kortaste laget. Snart får jag införskaffa shorts. 

På söndag ska vi ge fotbollen en ny chans. Jag är pepp och jag är redo att spela oavsett väder. Jag menar under mina riktiga fotbollsår tränade vi utomhus i minus 20 grader. Nemas problemas. Folk är såna töntar. Man överlever.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Jag vet att Du inte mår bra. Jag vet att Du periodvis inte ser någon mening med din tillvaro. Att Du tror att Du inte spelar någon roll.   Jag blir arg.  För det är väl klart att Du spelar roll. Vad fan håller Du på med?   Jag blir ar...

Periodvis så förändras tillvaron alldeles för intensivt. Jag är ju sällan positiv till förändring. Men detta är ju för mycket även för den mest flexibla. Mina kära systrar är kaos. Båda två. Den ena djupt deprimerad och den andra är väl mit...

Idag är jag ledig. Underbart. Bilen är på verkstad och jag är ofrivillig kollektiv-åkare. Så jag håller vilodag fram till fem. Sen får jag ta mig ut och åka tåg. Ska träffa mina systrar för en liten mitt i veckan bio. Det allra sorgligast...

En strålande dag. Verkligen. På riktigt. Ingen sarkasm. Idag har varit en fantastisk dag. Jobbat i princip hela dagen, med bästa kollegorna bör tilläggas. Många skratt och god stämning. Sen kom min ärkefiende... Nattaren från helvetet...

Här ligger man nu nerbäddad och nyduschad. Ballkongdörren är öppen och det är så kallt i lägenheten. Äntligen. Höst. Min bästa årstid! Ikväll tog jag mig ut på en joggingtur/promenad. Det var säkert tre månader sedan jag sprang senast. Då sprang jag ...